sparingi boks

Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]

[...] walki i techniki, potrafie to zastosowac w praktyce , szczerze zachęcam do uprawiania sportu a szczególnie rożnego rodzaju sztuki walki . Pytałeś w jaki sposób są sparingi. Jest tzw zbroja AMEZ na głowie całym tłówiu oraz rękach są ochraniacze . Walka jest tzw full contackt nawalasz sie kijami . Jest to nie w 100% bezpieczne ponieważ [...]

[...] uniemozliwia mi poswiecenie wiecej czasu na dojazdy zamierzam przejsc juz na stale na kick boxing a na studiach doloze bjj i bedzie gralo ;). Poprostu trenowanie stylu uderzanego i sparingi sprawiaja mi wiecej przyjemnosci " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] :P ale to juz swoja droga. Z własnego doswiadczeni proponowalbym ci karate kyokushin. Jest to naprawde fajna sprawa. Na treningach sie nie oszczedzamy i prawie non stop mamy sparingi full contactowe. W paru przypadkach live mialem mozliwosc przetestowac swoje Mawashi-Geri Jodan ( takie kopniecie na twarz :) , dzialanie bylo natychmiastowe :) [...]

[...] chcem treować tajski boks. Sam trenuję elementy tajskiego boksu pomaga mi w tym kolega bokser trzyma mi tarczę poduchy itd. Jednak to nie to samo co trening z instruktorem i sparingi z rówieśnikami ze stylu. W moim mieście nie ma muay thaj jedyne co onim wiem to z oglądania k1 i gal na eurosporcie i DSF. Doraćcie mi coś może kasety z [...]

Ja sam trenuje boks (sparingi, trening kulturystyczny, worek itp.) i jesczcze pociągne z pół roku i zapiszę się na kick albo muay-thai (sam nie wiem...) zeby popracowac nad nogami i zintegrowac z rekami. Miałbym wtedy wyćwiczone to i to. Pozdrawiam

[...] tzw. cross trening czyli stójka + parter A wybronisz się wszystkim, to zależy nie od stylu a od człowieka, nie op*****laj się na treningach, pracuj ponadprogramowo (w domu, sparingi z qmplami poza treningiem etc). Pozdrawiam Champion PS. Następnym razem nie udziele miłej odpowiedzi a cie operdole za zaśmiecanie forum a że ciebie pirwszy raz [...]

[...] że to ja płacę. Jeśli ktoś nie ma ambicji żeby wygrywać to trudno. Bugaja i Gojko prowadziliśmy wspólnie – Trevett i ja. PYTANIE: Podobno kiedyś Bugaj wygrywał sparingi z Levinem ? SALETA: Gdy podpisaliśmy kontrakt w 1998 roku mieli równe sparingi. Potem miał nową narzeczoną i gdy w 2000 roku pojechaliśmy razem do USA, ja [...]

[...] się do tego zalecenia - żartuje Agata. Binkowski trenuje dwa razy dziennie. Ćwiczy na siłowni, wali w bokserski worek i dużo biega. Na tydzień przed walką rozpoczął też sparingi. - Nie boję się tej walki - zapewnił nas Artur. - Nie mogę się doczekać, kiedy stanę w ringu. Boks to wspaniały sport. Agresywny i bardzo naturalny i chyba dlatego [...]

jesli chodzi o mnie to trenuje bjj (2 x w tyg) i boks (tez 2), piatek mam wolny, wykorzystuje go wiec albo na sparingi, a gdy nie ma chetnych () to jestem na silowni i pracuje nad wytrzymaloscia, dynamika (duzo powtorzen, szybkie tempo ich wykonania) od stycznia wpisze silownie normalnie do harmonogramu treningowego, tylko musze jakies suple [...]

chcialem jeszcze jedna rzecz sie dowidziec.... macie wogole jakies sparingi na treningach??? nie mowie tu o walce na klapsy bo to racej rozgrzewka... od czasu do czasu w ramach "koncowki" mamy boks ze zmiana partnerow.... 2 razy mialem sparing z prawdziwego zdarzenia.... zalozylismy rekawice, szczeki, piszczele, jajnikii jechalismy na [...]

[...] 3x8 SRODA-NOGI 1 Przysiady ze sztangą na barkach 4x8 2 Przysiady wykroczne 4x8 3 Wspięcia na palce w staniu 4x8 NO i dotego że trenuje boks to ćwiczenia szybkościowe i sparingi,.... CZWARTEK-BICEPS I TRICEPS 1 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU" (PODCHWYTEM) 4x10 2 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU" (MŁOTLOWY) [...]

co będziemy na niej robić hyhy ?? wszystko tańczyć koło worka urządzać jakieś sparingi ja chodze na Capo to jakieś przewroty stójki no napewno nie salta :) inni chodzą na boks to ino będą po niej chodzić a jeszcze inny chodzi na kung-fu czy crawmaga lub stritboks bo jego styl jest dziwny to jakieś podcięcia i szybkie doprowadzenie do parteru to [...]

jeżeli traktujesz boks bardziej rekreacyjnie to tyle treningów powinno wystarczyć. rozumiem, że sparingi nie są wliczone w ten czas? jeżeli dojdą do tego jeszcze sparingi to będzie dobrze, ale o zawodostwo będzie ciężko...

To samo co poprzednicy, bez podstaw techniki raczej nie ma co na worku pracowac. Jedynym chyba dobrym wyjsciem dla Ciebie beda sparingi z jakims kolega, zawsze nabierzesz doswiadczenia, wyczujesz dystans, moze poprawisz szybkosc i jako taka umiejetnosc obrony, nie bedziesz sie bal uderzyc( chociaz roznie bywa w sparingu a inaczej w realu) no i nie [...]

[...] Oczywiście dzisiejsze pola walki wyglądaja troche inaczej :). KungFu jest dobrym stylem walki z kilkoma przeciwnikami, dobre uniki, atak nogami i rękoma, ale bardzo ważne sa sparingi a chyba nie we wszystkich szkołach są szybko stosowane. Myslę że ten styl ma przewagę w walce ulicznej bez parteru, kiedy jest wiecej niż jeden przeciwnik niz nad np [...]

Ja nie musze sie o niczym przekonywac bo mnie to nic a nic nie obchodzi co sie u was dzieje. Poza tym wydaje mi sie ze mylisz lekko pojecia jesli chodzi o boks amatorski a amatora boksu. Nie watpie ze masz tam takich zakapiorow ktorzy wp*****laja na okrete koksy i cwicza boks. To mnie nie dziwi i takie zjawisko jest powszechnie znane na pewno nie [...]

uuuuuuuuu, co do sparingu na gołe pięści to trochę inna sprawa, ja mam sparingi z gościem 20 kilo z kawałkiem cięższym ode mnie,ja mam 14 lat on 20,trenował wcześniej boks teraz kickboxing i prawde mówiąc trzymam się jeszcze z nim bo jestem świetny w kopnięciach i dwie klase lepszy od niego w jeśli o to chodzi oraz złapałem niezłą motywację. I [...]

[...] rysując rogówkę oka. Walka zostaje oficjalnie zakończona po 48 sekundach. Couture, u którego nie widać już śladu po kontuzji, poza blizną po szyciu, wznowił treningi, jak i sparingi w pełnym kontakcie. Nie ma problemów również z ostrością widzenia i pełnym polem widzenia, po kuraci steroidowej () przeciw zapaleniu tęczówki. Do trzech razy [...]

przy okazji niechce zakładac nowego tematu zapytam -czy warto trenowac samodzielnie na worku,walki z cieniem,sparingi lecz nie w klubie a np w piwnicy,udzielałem sie około roku na boks(podstawy mam opanowane)i chciał zaczac trenowac sobie indywidualnie z kolega ktory trenuje 11 lat karate on by był moim sparing partnerem i zarazem trenerem(chodzi [...]